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《一点不夸张》是青海卫视2014年全新改版后推出的一档生活类节目。每期有一个真实鲜活案例，由现场专家从心理生理病理药理各方面共同分析案例原因，由一个案例扩展到跟观众息息相关的生活健康各方面，专家再给出解决方案和预防方案。青海卫视每周一至周三：23:10-23:30，周四：22:15-23:30播出。

《向尚看齐》是中国第一档每日播出的生活类节目，用综艺的手段引导观众的生活品味，在演播室内打造一个涵盖生活方方面面的完美时尚空间。整个节目将潮流品位，时尚资源用综艺的手法更加活泼更加直观地体现。每期都将有4组时尚力量（美女主播、时尚专家、酷炫达人、明星好友）在节目中秀出自己的生活观点、态度，奉献自己最实用的护肤心得、搭配…

全新美食明星秀节目,每期一个明星到访带来自己的私房美味，同时也要接受主持人的热辣拷问，不仅饭菜可口，营养又健康，而且在现场还常常会曝出众多麻辣秘辛。