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本片讲述了冬捕开始前的七天里，发生在中国东北一座老工业城市的一个老人的故事。丈夫去世几年后，82岁的赵丽华患上了轻度抑郁症。她打算去职工浴池泡澡，却多次被拒之门外而且遭到羞辱。儿子朱红兵为了找到两个陪护母亲洗澡的女人费尽周折，一个看似简单的日常生活，摆在这对母子面前却显得异常地艰难。母亲最后也没实现在职工浴池泡澡的心愿，…

打倒“四人帮”后的第二个春天，某市虹光气轮电机厂是个在十年动乱中受到严重破坏濒临瘫痪的企业，无人意当厂长去整顿那个烂摊子。共产党员乔光朴在那个电机厂蹲过牛棚、挨过批斗、受过屈辱，他挺身而出，去虹光电机厂再当厂长。电机厂前党委书记石敢被乔光朴的革命热情打动，和老乔并肩战斗。“工业战线上的政治导演”冀申妄图搞垮电机厂，与乔…

计算机专业的高材生芮家驹学非所用，表面安心工作，但精神上非常痛苦，想调动工作又难以启齿。他因胃病复发去医院诊治，却被告知得了胃癌。他决心按自己的意愿渡过最后的时光，向领导提出不干了，但领导坚决挽留。在朋友的点拔下，决定做一件坏事。偏偏他做的事全变成了好事，还获得表扬和提升。

燃烧的年代里，千千万万的热血青年心目中最希望的是参军当兵。同时读书无用混日子在学校里蔓延……一天，小流氓锛子女同学，班上平时“吹牛拔份”的男生全都蔫了，只有冯家昌）—人挺身而出，拎着两块砖头走到锛子面前，要单挑，让对方先拍他。他不等对方反应，自己给了自己一下，锛子被镇住了……在县城读书的刘汉香悄悄爱上了冯家昌这个农村的…

绿树郁郁葱葱的山寨外，一对新婚夫妻正在拜堂。孙狗儿直闯大堂，打倒众土匪，此时新娘小娟与大头目对打起来，新姑爷赵联在一旁冷笑，小娟的妹妹宝珠惊恐地看着发生的一切。小娟父亲喝令众人退下，新人入洞房。第二天清晨，赵联携宫廷珍宝"八骏图"出走。小娟追赶不见踪影，宝珠决心去找赵联，母亲让她顺便去看看她的养母宋王氏。宋王氏…

故事发生某繁华的城市……服装公司的设计师邵大维为参加国际服装节设计了一批中老年服装，上报到贾总经理和蔡主任……　　贾总经理要求做出样装由真人试装，邵大维无意间看到了霞光中老年模特队的介绍……邵大维和模特队的赵茂存达成协议……　　这个由年龄在五十以上的，大多已经退休了的中老年人组成的霞光模特队，在队长梁美娟老师的带领下坚…

文静清秀的女孩金京（马雅舒饰）是北京“花裙子艺术团”的会计，她总是默默地为大家服务，腼腆又胆小。一日回家路上，刚刚得到的捐款被流氓抢劫一空，并且在流氓的威胁下，金京没敢揭穿他们。此事让她后悔不已，发誓要成为一个勇敢的人。　　机缘巧合，金京向一位神秘的老者学习了神功。学会此神功的她，不仅大显身手抓了不少非法分子，还得以参…

性格倔强但坚强善良的小学生顾乐（张子枫饰）面对事业有成但理性死板的妈妈（姜宏波饰）和不求上进但精通家务的爸爸（张国强饰），从一家人的磕磕绊绊直到家庭瓦解，她想尽办法让爸妈再次走到一起。在这个过程中，她也从最初的倔强任性慢慢变得体谅懂事，真正的理解了父母的苦衷。