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《噗通扑通的夏天》是一档以冒险，竞技，游戏为主题的节目。八个各有特色的朋友一起踏上一场充满刺激和欢笑的水上冒险之旅。一个神秘的水上乐园，在这里需要通过默契，智慧，勇气，团结，克服一个又一个的难关。他们互相竞争也互相帮助。通过这场水上冒险我们将带动观众一同分享朋友的欢笑、成长。

当一个黑帮的女儿不情愿地与一个前小咖组队。海军陆战队找到她被绑架的表弟，战斗老兵必须克服自己的恶魔，以拯救孩子。

寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

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yle="color: rgb(17, 17, 17);">12名年轻艺人共同入住海边桃花坞，迎接未知挑战，共创潮流生活。通过努力赢得被观众看见的机会，展现才华横溢的自己